La Musculation Sans Matériel: Comment obtenir plus de muscle en seulement 15 minutes par jours

La Musculation Sans Matériel: Comment obtenir plus de muscle en seulement 15 minutes par joursClick Image To Visit SiteNous mettons à votre disposition un programme personnalisé ainsi que plus des exercices vidéos vous permettant d’atteindre vos objectifs (prise de masse musculaire et/ou perte de poids) sans quitter votre domicile.

Je vois de grands changements sur mon apparence physique. Je n’aurai jamais cru que ça marcherait vraiment et je n’en suis qu’à ma 3e semaine. J’ai enfin trouvé une méthode qui me permet de progresser intelligemment et qui ne nécessite rien d’autre que mon corps.

Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l’American Institute Sports Medicine.

Une séance de quinze minutes  de notre méthode est tout aussi efficace qu’une séance de musculation traditionnelle de plus de 35 minutes. 

Les  110+ exercices ont été filmés professionnellement en haute définition vous montrant comment les exécuter et en vous donnant les astuces pour les réaliser correctement.

Vous pouvez accéder aux exercices et aux vidéos sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android.

L’objectif de SuperMusculation.com est de rendre votre entrainement simple à mettre en pratique où que vous soyez.

Selon vos attentes et votre niveau actuel, vous suivrez un programme d’entrainement qui sera propre à vos objectifs.

Votre programme d’entraînement personel vous indiquera quand vous entrainer, quels exercices effectuer et comment exécuter chaque mouvement. Plus vous progressez, plus vous monterez en niveau avec des enchaînements d’exercices de plus en plus difficiles.

Les programmes sont ainsi adaptés pour tous les niveaux, du débutant, à l’expert avancé et continueront à s’ajuster durant tout le courant de votre progression.

Ce guide vous enseignera la philosophie et les points essentiels de l’entraînement sans matériel.

Apprenez comment rester motivé, comment vous échauffer, les erreurs à ne pas commettre, etc.. et prenez un… Read more…

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